Tap to unmute

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

Бөлісу
Ендіру
  • Жарияланды 2022 ж. 30 Нау.

Пікірлер • 1 192

  • Григорий Игнатьев
    Григорий Игнатьев  10 ай бұрын +195

    Пишите ваши пожелания для исправления. Мне это все очень интересно. Обязательно сделаю ещё лучше 😊👍

    • Дилафруз Ризаева
      Дилафруз Ризаева 20 сағат бұрын

      🙏🙏Блогодарю..

    • Дилафруз Ризаева
      Дилафруз Ризаева 21 сағат бұрын

      Благодарю.Григорий Игнатьев.Как раз,-дальный моменть,- мене это упражнения нужно было..большой, большой спасибо.🙏🙏🙏🙏🙏

    • Сурен Сафарян
      Сурен Сафарян 4 күн бұрын +1

      Эх

    • Сурен Сафарян
      Сурен Сафарян 4 күн бұрын +1

      Аппарат Аппарат работает только с тем что он говорил с

    • Людмила
      Людмила 5 күн бұрын

      @Xurram Xudoyorov мне это очень необходимо

  • Елена Клименко
    Елена Клименко Ай бұрын +9

    Очень сильно болела голова,после выполнения упражнений пришла ясность,просветление головная боль ушла, если б не сделала не поверила бы,что такое возможно.
    Спасибо большое Григорий

  • Anna Gast
    Anna Gast Ай бұрын +1

    Спасибо за урок,мы только не знаем,есть ли противопоказания?скажите как часто можно делать эти упражнения.Делая с вами упражнения,почувствовала как все тело замурашилось,мышцы как резина,не хотят расслабляться,руки сразу сводит

  • рахима гатауллина

    Спасибо большое,такая легкость после упражнения!!!

  • Елена Андрушко
    Елена Андрушко Ай бұрын +1

    Очень рада что нашла ваш канал . Такие простые и эффективные упражнения . Огромное вам спасибо за вашу работу . Конечно я подписался .

  • • 2D world •
    • 2D world • Ай бұрын +2

    Прекрасный массаж, спасибо большое 😭😭

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  Ай бұрын +1

      Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏☺️

  • наталья курникова

    Спасибо Вам большое: чётко, ясно, понятно, конкретно, наглядно ❤

  • Nadegda Zanina
    Nadegda Zanina Ай бұрын +1

    Очень даже хорошее упражнения шумит 35 лет мне врач сказал про кровопотере а что делать не сказал может не знал про такие упражнения буду делать и надеюсь что поможет иногда так шумит что думаешь с ума сойдешь Спасибо

  • Лидия Матвеева
    Лидия Матвеева Ай бұрын +2

    Отлично! Делаю с удовольствием! Улучшается кровообращение и голове становиться легче уходит тяжесть! Благодарю!!!👍👍👍

  • Galina Burmina
    Galina Burmina Ай бұрын +7

    хвала Вашей помощи моим коленям спине шее будьте здоровы чудесный наш ДОКТОР

  • Nargiza Batiralieva
    Nargiza Batiralieva Ай бұрын +1

    Спасибо вам большое!

  • Ячсмтт Леаишщр
    Ячсмтт Леаишщр Ай бұрын +1

    Спасибо вам большое за помощь людям.
    Упражнения очень хорошие и понятные а главное они очень хорошо помогают.
    Храни вас господь
    Бог.

  • Надежда
    Надежда  Ай бұрын +1

    Спасибо! Все очень чётко. Понятно.

  • Елена Британова
    Елена Британова 12 күн бұрын +12

    Спасибо, Григорий, за упражнения! Я пока делала под вашим чутким руководством упражнения, у меня шум в ушах значительно стал меньше. Буду делать эти упражнения! Спасибо!

  • Иван Бакунович
    Иван Бакунович Ай бұрын +3

    Огромное спасибо за самомассаж шеи! Шум в голове сразу исчез. Браво!!!!

  • Евгения Тригуб
    Евгения Тригуб 14 күн бұрын +11

    Спасибо большое, отличные упражнения. Стало легче уже после 1-го выполнения. Чувствую, как кровь начала интенсивно циркулировать в голове, шее, плечах 👌🏻

  • Olga D
    Olga D Ай бұрын +1

    Огромнейшее СПАСИБО! Вы просто волшебник!

  • АЛЕКСЕЙ БАСЮК
    АЛЕКСЕЙ БАСЮК Ай бұрын +1

    Спасибо большое!

  • Наталья Лозенко
    Наталья Лозенко Ай бұрын +1

    Большое спасибо, доступно, грамотно, здоровья Вам!!!

  • Татьяна Денисова

    Хорошая гимнастика, делается легко, спасибо !

  • Марина Дереновская

    Благодарю!
    Это работает!!!

  • Наталья Ососкова
    Наталья Ососкова 21 күн бұрын +26

    Как хорошо, что я Вас обнаружила, замечательное упражнение, Вам процветания, здоровья!!!

  • Татьяна
    Татьяна 2 ай бұрын +73

    Случайно наткнулась на ваши упражнения, проделал с вами вместе, стало легче, спасибо огромное 👍🤗

    • Алексей Солнцев
      Алексей Солнцев 9 күн бұрын

      Да, вы правы голове стало легче, шуму стало меньше, а сколько таблеток куплено было.Просто класс!

    • Андрей Черток
      Андрей Черток Ай бұрын +1

      Перестало шуметь?

  • Мария Попова
    Мария Попова Ай бұрын +1

    Григорий очень кружится голова давление скачет ,лекарство каждый день пью помогает ,но не надолго ,сколько делать в день такое упражнение утром или вечером может ваши упражнения помогу Спасибо!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  Ай бұрын +1

      Здравствуйте. 1-2 раза в день в течение 10 -14 дней. И конечно если не будет результата сходите к неврологу

  • Зиля Нурмухаметова

    Спасибо каждый день делаю с вами

  • DARIA
    DARIA Ай бұрын +1

    Отличный массаж! Стало гораздо лучше

  • Юля Стрижак
    Юля Стрижак Ай бұрын +8

    Спасибо вам огромное!!! Сейчас когда один сплошной невроз, и от постоянной тревоги все мышцы на шее зажаты, а головная боль круглосуточно, ваши рекомендации очень даже в помощь . Несмотря на маленькое неудобство длинных волос, я в конце расслабилась и захотелось спать. 😘😘😘 Благодарю вас. 💞💞💞💞

  • Наталья Грачева
    Наталья Грачева 5 күн бұрын +2

    Огромное Спасибо доктор!!! Спасибо большое Вам за неоценимую помощь. Все четко, ясно, наглядно, доступно, в умеренном темпе. Главное Ваши упражнения помогают устранить последствия старых заболеваний и предотвратить развитие новых.
    У Вас очень правильный педагогический подход.
    Четко объясняете какие движения и когда можно делать, а какие -нет.
    "Движение может заменить многие лекарства, но не одно лекарство не заменит движение."
    Спасибо, Вам Вы настоящий доктор, в совершенстве знаете методы реабилитации. К каждому их нас нашли индивидуальный подход- поддерживаете, не даёте потерять веру в свои силы .
    Всего доброго!!!
    А теперь от слов к делу...Пошла заниматься лечебной гимнастикой, она для меня мощный стимулятор жизненных функций организма.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  5 күн бұрын +2

      Огромное спасибо за такой замечательный комментарий. Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏

  • Умида Хомидовна
    Умида Хомидовна Ай бұрын +1

    Спасибо. Вам. За. Хароший. Советы 🤷‍♀️👍👋

  • Irina Aleekseeva
    Irina Aleekseeva 9 ай бұрын +214

    Григорий- Вы прирожденный инструктор. Много всего на просторах интернета, но чтобы так грамотно, подробно, понятно, эффективно- мало что найдешь. Вам сразу хочется доверять, потому что чувствуется основной принцип- 'не навреди'.Спасибо огромное. Каждый день теперь с Вами. Удачи во всем.

  • людмила лампочкова
    людмила лампочкова 8 күн бұрын +10

    Я делаю Вашу гимнастику для коленей, очень довольна. Эта гимнастика тоже щадящая и эффективная для взрослых. Спасибо, Григорий за заботу о старшем поколении.

  • Светлана Андриенко

    О, как мне понравилось, скачала, буду делать и вас благодарить

  • Светлана Кашина
    Светлана Кашина 6 ай бұрын +77

    Ну, спасибо!!! Урок - супер, все понятно, то что нужно практически всем. Молодец Григорий, успехов Вам и всех благ.

  • Ольга Мелентьева
    Ольга Мелентьева 5 ай бұрын +33

    С благодарностью к Вам,Григорий! Все четко изложено и показано! Хорошая подсказка именно в моей ситуации. Делаю суставную гимнастику и плюс как- то массажирую. А сейчас буду делать уже основательно!

    • Toljan Toljanich
      Toljan Toljanich 3 ай бұрын +1

      Добрый день, поищите в ютубе - Нейрокоррекция атланта, метод олега графа, делается процедура один раз. Рекомендую.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  5 ай бұрын +2

      Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏☺️

  • Наталия Мосийчук
    Наталия Мосийчук 2 ай бұрын +43

    Григорий!
    Если, бы, все ''спасибо'' и благодарности перевести в купюри, то этого, было, бы мало...
    То, что Вы делаете - дорого и бесценно!
    Добро перевожу в плюсы и бросаю в карму...
    Пересмотрела множество видео разных учителей, НО по рэйтингу - Вам 1 место!

  • Вера Белкина
    Вера Белкина 3 ай бұрын +35

    Супер массаж. Всё мышцы горят, прилив крови ощущается. Огромное спасибо вам, Григорий.

  • mdbeloka
    mdbeloka Ай бұрын +1

    здравствуйте, какой Дар, наше тело, его надо только понять, истязать его это не следить за ним и не слушать, приобретая навыки можно жить без боли. спасибо.

    • mdbeloka
      mdbeloka Ай бұрын +1

      @Григорий Игнатьев здравствуйте, благодарю Вас за внимание к моему мнению.спасибо.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  Ай бұрын +2

      Огромное спасибо за очень хороший комментарий. Будьте здоровы 🙏

  • Лариса Аржанухина
    Лариса Аржанухина 12 күн бұрын +15

    Примите благодарность ,Григорий за ваш труд.
    Делаю самомассаж ежедневно ,очень помогает улучшить самочувствие.

  • Ibiray Ibiray
    Ibiray Ibiray Ай бұрын +1

    Для головного боля хорошо.у меня каждую неделю голова болит.

  • Екатерина Шмелёва

    Спасибо очень здорово просто оживпеш

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  Ай бұрын +1

      Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏☺️

  • Лола Лола
    Лола Лола 2 ай бұрын +15

    Григорий Игнатьев, еще год назад искала в ю-тубе гимнастику от боли в пояснично-кресцовом отделе, наткнулась на ваши видео с комплексами упражнений, которые сначала делала через силу дней 5, и к моему удивлению ситуация заметно улучшилась. Ногам и пояснице стало гораздо легче. Затем что-то пошло не так с шеей, и снова ваши упражнения меня поддержали в трудную минуту.
    И сейчас в 3-й раз случайно в телефоне в ю-тубе увидела Ваши массажи для головы. Хочу выразить Вам свое восхищение вашим энтузиазмом и вашими добрыми намерениями подлечить многих тех, кто не всегда так вот легко может дойти до врача, найти нужного специалиста да еще и выделить и время и средства заняться своим здоровьем и походить на массажи, на ЛФК, к кинезитерапевту, на иглы и т.д. Огромное Вам человеческое спасибо, дорогой Доктор. Вы лечите нас не только своими знаниями, но и своей добротой и светлой душой.
    Здоровья Вам, дорогой Григорий, счастья и благодарных поциентов.🌝🌝🌝🌝🌝❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  2 ай бұрын +2

      Мне очень приятно. Огромное вам спасибо за теплые слова. Будьте здоровы 🙏☺️

  • Ga Zva
    Ga Zva 22 күн бұрын +14

    Уважаемый доктор, с Рождеством! Ваши массажи делают свое чудесное дело! Спасибо!

  • Ольга Вишнякова
    Ольга Вишнякова 6 күн бұрын +2

    Давно искала такой комплекс. Очень понравился. После первого раза исчезла боль в виске и за ухом. Огромное спасибо!

  • Татьяна Чаплыгина

    Очень понравилось,хочется чтобы помогло .Ок спасибо

  • Лариса Мищенко
    Лариса Мищенко 3 ай бұрын +20

    СПАСИБО вам за труд, четкое изложение упражнений и оптимизм!.Очень помогает этот комплекс по утрам и вечерам чувствовать себя хорошо.

  • Любовь Куликова
    Любовь Куликова 5 ай бұрын +42

    Спасибо за упражнения, простые и доступные, надеюсь помогут расслабить мышцы шеи👍

    • Toljan Toljanich
      Toljan Toljanich 3 ай бұрын +1

      Добрый день, поищите в ютубе - Нейрокоррекция атланта, метод олега графа, делается процедура один раз. Рекомендую.

  • Татьяна Медведева
    Татьяна Медведева 19 күн бұрын +4

    Благодарю. 🙏
    Отличный самомассаж, в го лове просветлело, большая надежда, на улучшение, избавления от боли.
    Процветания вашему каналу. ♥️
    С меня подписка, с уважением.

  • Julia Juliusson
    Julia Juliusson 5 ай бұрын +13

    Благодарю за прекрасный массаж! Ушли головные боли и головокружение!

  • Екатерина Кузьмина
    Екатерина Кузьмина 13 күн бұрын +2

    Благодарю! Прекрасный самомассаж! Аж тепло развелось по этой зоне! Буду практиковать!🤗🌸

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  11 күн бұрын +1

      Пожалуйста. Будьте здоровы. Очень рад, что вам понравилось ☺️🙏

  • Альмира Шарипова
    Альмира Шарипова 19 күн бұрын +5

    Спасибо вам большое за ваши комлексы упражнений,я делаю их все,у меня все эти проблемы,сейчас стала себя чувствовать лучше,огромная вам благодарность за ваш труд и помощ больным людям ипожелым,дай бог вам здоровья и счастья!!!

  • Hshs Jdhsh
    Hshs Jdhsh 3 ай бұрын +70

    Живу в глубинке,докторов нет,вы спасаете нас,здоровья вам и долгих лет жизни!!!

    • Nadejda Tsarikaeva
      Nadejda Tsarikaeva 3 күн бұрын +1

      @Григорий Игнатьев ❤🥰🥰🥰💐

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  3 ай бұрын +6

      И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏 Очень рад помочь!

  • Аксулу Сабурова
    Аксулу Сабурова 2 ай бұрын +24

    Здорово! Болела голова, после массажа прошла головная боль!!! Спасибо за чудо массаж!

  • Коля Генайло
    Коля Генайло 2 ай бұрын +14

    Комплекс упражнений отличный. Большущее спасибо!

  • людмила лампочкова
    людмила лампочкова 4 күн бұрын +2

    Салем всем. Делаю Вашу гимнастику для коленей, с этого началось мое знакомство с Вами. Теперь все упражнения делаю на этом канале. Все для человека с вниманием преподносится, даже Ваш голос расслабляет. Чувствуется сострадание и уважение к нам. Ещё в конце благодарите . Вам здоровья и успехов. Рахмет.

  • Грмл Омллор
    Грмл Омллор 17 күн бұрын

    Спасибо дорогой доктор! Вы проффесиональный волшебник! После первого выполнения комплекса, состояние улучшилось.Хотелось бы спросить вас, сколько времени в день нужно для выполнения, и колличество подходов.Можно ли выполнять комплеск в вечернее время.Шум в ушах, мешает уснуть.Спасибо вам за бесценную помощь.С ув. Виктория.

  • Любовь Калинина
    Любовь Калинина 6 күн бұрын +1

    Спасибо, доктор! Я уже без этих упражнений не могу. Стала делать и самочувствие намного лучшилось.

  • Galina Vdulkina
    Galina Vdulkina 11 күн бұрын +5

    Сегодня весь день скачет давление. Голова раскалывается. К счастью,наткнулась на ваши упражнения. Сразу сделала их! И помогло!!! Спасибо большое! Продолжу с вами знакомство!😃

  • Валерий
    Валерий Ай бұрын +1

    Спасибо доктор

  • Dashima Zhargalova
    Dashima Zhargalova 12 күн бұрын +6

    Спасибо вам огромное! До массажа очень сильно болела голова с шеей, сейчас стало чуточку легче

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  12 күн бұрын +2

      Пожалуйста. Надеюсь боль совсем исчезнет. Будьте здоровы ☺️🙏

  • Anatolij Cakov
    Anatolij Cakov 3 ай бұрын +28

    После первого сеанса головная боль прошла,но на утро опять появилась.Упражнения мне понравились.Спасибо.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  28 күн бұрын +1

      @Dmitri Yakimov А ещё очень много проблем из-за плохой подушки или матраса☝️

    • Dmitri Yakimov
      Dmitri Yakimov 28 күн бұрын +1

      Смотри как стоит кровать. У меня стояла в наклон к голове, а я даже не замечал, пока догнал что дело в кровате дошло до головокружений и панических атак,становилось плохо именно утром, теперь делаю постоянно упражнения и массаж на этом канале.надеюсь я помог тебе брат и у тебя до этого не дойдет потому что головная боль это такие цветочки по сравнению с ПА

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  3 ай бұрын +3

      Пожалуйста. Скорейшего вам выздоровления 🙏

  • Антонина Гусева
    Антонина Гусева 6 ай бұрын +85

    Спасибо Вам, доктор, за хороший массаж. за бескорыстную помощь! Спасибо!!!

  • Loudmila Ulianov
    Loudmila Ulianov 7 күн бұрын +2

    Спасибоооо!!!! После вечерних ваших упражнений с шеей и головой у меня утром нормальное давление! Понимаю что хотим все и сразу, но честное слово иногда забываем, что можно помочь себе самому, то что и произошло! Спасибо, доктор

  • Konstantin Goncharov
    Konstantin Goncharov Ай бұрын +1

    Сердечно благодаря вам желаю больше ваших публикаций с вами ж за нима́юсбь

  • Любовь Ракина
    Любовь Ракина 10 ай бұрын +33

    Прекрасный массаж.
    Никогда не делала, предпочитала гимнастику,а сделала вместе с вами , впечатление будто открылись глаза.
    Спасибо

    • Александра Боковп
      Александра Боковп 24 күн бұрын

      Алексанра Спасибо ! Становиться в голове светло . Я довольна что я с вами .

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  10 ай бұрын +3

      Пожалуйста. Очень приятно, что комплекс работает.☺️🙏

  • assirius loginova
    assirius loginova 9 ай бұрын +21

    Спасибо Вам за такой массаж, делаю вторую неделю после упражнений для шеи, очень хорошие ощущения.

    • Равза Саберова
      Равза Саберова 3 ай бұрын

      Спасибо Доктор здоровья вам! . Вы большой молодец главное все упражнения и массаж все лёгкие без сильных нагрузок .

    • Svetlana Verlan
      Svetlana Verlan 5 ай бұрын

      Спасибо

  • maria 16
    maria 16 Ай бұрын +2

    ЛУЧШЕ И ПО ПРОСТОМУ НИКТО НЕ СМОЖЕТ КАК ВЫ! Я С ИЮЛЯ ДЕЛАЮ С ВАМИ УПРАЖНЕНИЯ И ЭТО ПРОСТО СУПЕР!СПАСИБО ЗДОРОВЬЕ И ВСЕХ БЛАГ!!

  • Людмила Борисовна
    Людмила Борисовна 3 ай бұрын +16

    Григорий, Вы очень хорошо, наглядно показали всю технику самомассажа шеи, за что огромное спасибо! Желаю Вам крепкого здоровья, благополучия и удачи !

    • Лариса Ефремова
      Лариса Ефремова 25 күн бұрын +2

      Это спасение. Спасибо.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  3 ай бұрын +3

      Очень рад что вам понравилось. Большое спасибо. И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

  • Валентина Кнорр
    Валентина Кнорр 6 ай бұрын +10

    Спасибо большое за упражнения,делала вместе с вами, мне очень понравилось ,чувство легкости,на ваш канал подписана ,смотрю из Германии.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  6 ай бұрын +2

      Пожалуйста. Я очень рада, что вам понравилось. Привет вам из Екатеринбурга и крепкого здоровья ☺️🙏

  • Валентина Анатольевна

    Уважаемый Григорий.Мне 74 года.Очень болела голова по ночам,начала делать 2 ваших комплекса.Занимаюсь месяц.Чувствую улучшение.Спасибо вам.

  • Котятки Мармеладки

    Благодарю

  • Polina Kuular
    Polina Kuular 14 күн бұрын +4

    Замечательно!Реально помогло!А то умирала,думала что-то серьёзное.Спасибо,много раз спасибо!восхищаюсьэтим молодым человеком!Дай ,Бог,Вам ещё полезных идей для нашего облегчения!

  • Нина Чаругина
    Нина Чаругина Ай бұрын +4

    Мне понравились упражнения. Сразу чувствуется улучшение в голове. Делаю Ваши упражнения от плоскостопия.

  • Валентина Калабина
    Валентина Калабина 10 сағат бұрын +1

    Уважаемый доктор,спасибо Вам.Из всех комплексов упражнений,которые предлагают,Вы - самый ЛУЧШИЙ,ГРАМОТНЫЙ,А ГЛАВНОЕ НЕСПЕША ,ПОКАЗЫВАЕТЕ,КАК НАДО ДЕЛАТЬ.БЛАГОДАРЮ,НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  9 сағат бұрын +1

      Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏

  • Галина Мишурова
    Галина Мишурова 22 күн бұрын +1

    Сохранила видео.
    Нужно постричься коротко, а то весь волос запутала и он мешает для массажа головы.
    Но, с половины просмотра и неумелого самомассажа заметила некоторые изменения - шума поубавилось.
    Вам спасибо большое за информацию.

  • Татьяна Бушмакина

    Спасибо вам огромное, такие прекрасные доступные упражнения, и голос красивый и на столько все понятно и спокойно. Я вами очень довольна. Буду делать каждый день. Вам отличного здоровья и с наступающим новым годом!!!!!

  • Алина Иванова
    Алина Иванова 5 ай бұрын +6

    Спасибо большое! Стало гораздо лучше после ваших упражнений!

  • Понетовская Ирина
    Понетовская Ирина 5 ай бұрын +6

    Большое вам спасибо доктор!🙏Очень хорошо себя почувствовала даже с первого раза.Прилив приятный.У меня остеохондроз шейных позвонков,таблетки,уколы обезболивающие уже не знаю,чем себе помочь.Невролог дала брошурку с упражнениями,но что то не очень помогают мне они.Случайно попала на вас.Сделала с вами вместе,вроде полегчало.Благодарю вас👍🙏

    • Toljan Toljanich
      Toljan Toljanich 3 ай бұрын

      Добрый день, поищите в ютубе - Нейрокоррекция атланта, метод олега графа, делается процедура один раз. Рекомендую.

  • Olga Pimenova
    Olga Pimenova Күн бұрын

    Отличный комплекс, благодарю 🙏

  • Раиса Чернышева
    Раиса Чернышева 3 ай бұрын +9

    Здравствуйте, Григорий! Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений! Все чётко, понятно. Делаю вместе с вами: голове становится лучше, зрение чётче. Дай вам Бог здоровья!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  3 ай бұрын +1

      @Asia Antsipkina огромное вам спасибо. Будьте здоровы 🙏☺️

    • Asia Antsipkina
      Asia Antsipkina 3 ай бұрын +1

      Умничка.Первый раз за все время попала на настоящего доктора,который так подробно, так доступно все показал, объяснил.Без длинных речевых выступлений,чётко, понятно,просто нет слов.Огромное Вам спасибо Григорий.ХОЧЕТСЯ вас обнять в знак благодарности.Вы НАСТОЯЩИЙ,грамотный доктор,..У Вас будет прекрасное будущее.Успехов Вам здоровья.

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  3 ай бұрын +1

      Пожалуйста. И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

  • Валентина Голенцова

    Большое спасибо,уважаемый доктор!Ваши комплексы очень важны и нужны!Храни Вас Господь!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  Ай бұрын +1

      @Ирина Калиниченко да. Они всегда есть. Например нельзя в остром периоде заболеваний. Например при обострении остеохондроза, грыжи. Высоком ад. При травмах шейного отдела позвоночника. И ещё многое многое другое

    • Ирина Калиниченко
      Ирина Калиниченко Ай бұрын

      @Григорий Игнатьев возможно есть противопоказания.?

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  2 ай бұрын

      Очень рад, что вам понравилось ☺️🙏 Будьте здоровы!

  • Нургуль Уразбаева
    Нургуль Уразбаева 14 күн бұрын +4

    Григорий,благодарю за ваши упражнения и массаж. Буду выполнять их. Почувствовала облегчение и прилив сил

  • NATA KRACH
    NATA KRACH 24 күн бұрын +9

    ПРОФЕССИОНАЛЬНО,
    ПОНЯТНО ВСЕМ !!
    НЕ ЛЕНИМСЯ !!
    ПИРОЖЕННЫЕ,
    ПЕЧЕНЬЯ ОТЛОЖИМ
    ДО ЛУЧШИХ ВРЕМЕН.

  • ЛИДИЯ Борисова
    ЛИДИЯ Борисова 6 ай бұрын +12

    Григорий, вы делаете такое доброе дело 👏Спасибо огромное, делюсь этим видео со своими друзьями. Дай Бог Вам здоровья🙏🙏🙏

  • Фуркат
    Фуркат 2 ай бұрын +1

    Случайно натклулся на ваши упражнения, проделал в месте с вами и было к хорошо, спасибо! Теперь постараюсь посмотреть все ваши ролики

  • Боря Акчалов
    Боря Акчалов 3 ай бұрын +4

    Выполняю упражнения уже несколько дней пару раз в день. Пользу почувствовал быстро. Стал просыпаться с ясной головой, шея и спина не деревянные, подвижность повысилась.

  • Tanja Wenz
    Tanja Wenz 2 ай бұрын +8

    Григорий, спасибо огромное!
    Все мои проблемы озвучили и показали, как от них избавиться!
    Благодарю за заботу о нас!
    Да хранит Вас Господь! Будьте здоровы!🙏
    Лайк и подписка!👍

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  2 ай бұрын +1

      Очень надеюсь что буду полезен. И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

  • Наталья Арькова
    Наталья Арькова 25 күн бұрын +6

    Благодарю вас за массаж,сразу легче стало🙏❤

  • Galika Galika
    Galika Galika 2 ай бұрын +5

    Спасибо большое, Григорий! Стало легче, и ощущение, как-будто, лёгкий ветерок подул с моря! 🌼 Класс! ☀️

  • Анвар Анвар
    Анвар Анвар 2 ай бұрын +1

    Благодарю за прекрасный массаж !!!
    У матери шум в голове уже многие годы , дайте совет, пожалуйста

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  2 ай бұрын

      Здравствуйте. Для начала нужно сходить на прием невролога. Возможно спазм мышц шеи. Но ещё советую сделать УЗИ сосудов шеи и посмотреть проходимость.

  • Евгения Колесникова

    Спасибо! Занимаюсь с Вами уже давно, почти год (ещё с перелома руки), всё нравится!) 😊👍

  • Асылхан Нұрланұлы
    Асылхан Нұрланұлы 17 күн бұрын +4

    Спасибо уважаемый инструктор за ваш урок. Очень помогает. Дай Вам здоровье

  • Ира Панюхина
    Ира Панюхина Ай бұрын +1

    Григорий спасибо за показы упражнений,они доступны для любого возраста и почаще показывайте любые упражнения.С уважением к Вам.

  • Гельнур2018 Маганаутдинова

    Спасибо огромное за грамотное объяснение массажа ,оказывается я все время делала неправильно , по восходящей ,всем здоровья !!!👍💖💖💖

  • Арти Исаев
    Арти Исаев Ай бұрын +3

    И вновь мне это понравилось всё это я проделал сегодня с утра!

  • Людмила Федорова

    Огромное Вам спасибо. У меня сильный шум в левом ухе, сделала самомассаж шеи, понимаю, что с первого раза не поможет. Буду продолжать дальше.

  • Lina Matusov
    Lina Matusov 9 күн бұрын

    Спасибо за этот комплекс! Уже во время первого массажа наступила ясность в голове и прошло головокружение. Буду делать каждый день! Благодарю!

    • Дилафруз Ризаева
      Дилафруз Ризаева 21 сағат бұрын

      Правильно.у меня было головакружение.огромнояя спасибо!!! Дай бог вам здоровья,Доктор.

  • Нелли Данилова
    Нелли Данилова 4 ай бұрын +7

    Из-за головных болей Делаю каждый день Ваш массаж шеи , эта версия мне нравится больше всех остальных из представленных на канале самомассажей. Т.к у меня грыжи в шее, грудном отделе и в пояснично-крестцовом .а также множественные протрузии ещё нужен совместный комплекс гимнастики на все эти отделы позвоночника. Очень нравится. что у Вас без вступлений. а сразу начинаем действия! Спасибо Григорий. вы занимаетесь ОЧЕНЬ нужным и полезным делом!

    • Людмила Алексеева
      Людмила Алексеева 2 ай бұрын

      Спасибо, молодец, доктор

    • Toljan Toljanich
      Toljan Toljanich 3 ай бұрын

      Добрый день, поищите в ютубе - Нейрокоррекция атланта, метод олега графа, делается процедура один раз. Рекомендую.

  • Татьяна Бунина
    Татьяна Бунина Күн бұрын

    Делаю вместе с вами! Как здорово! Спасибо! Надеюсь, что головные боли пройдут!

  • Наталья
    Наталья 2 ай бұрын +2

    Григорий, добрый день. Благодарю Вас! Вы классный комментатор действий. Чётко, понятно и нравится Вас слушать и выполнять. Есть упражнения для снятия или коррекции звонка в ушах из-за остеохондроза? Будьте Здоровы!!!!!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев  2 ай бұрын +1

      Здравствуйте. Давайте попробуем этот комплекс kzclip.net/video/gSQwa3NqFQ0/бейне.html

  • Тамара Зеленкова
    Тамара Зеленкова 4 күн бұрын

    Благодарю вас сделала упражнения вместе с вами, очень понравились, буду делать. Все во благо.