Tap to unmute

Почему боль в пояснице отдает в ногу? Как лечить защемление седалищного нерва? //16+

Бөлісу
Ендіру
  • Жарияланды 2023 ж. 26 Қаң.

Пікірлер • 411

  • Клиника Доктора Длина

    *Вы сталкивались с такой болью? Расскажите, что вам помогло?*
    Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru?IHkFc3wdQ0g

    • Марія Давидяк
      Марія Давидяк 2 күн бұрын

      Ш777гшг77ош

    • хочи мирзо
      хочи мирзо 2 күн бұрын

      😈

    • Ырыскелди Эркинбек уулу
      Ырыскелди Эркинбек уулу 5 күн бұрын

      Я не могу ходить больше 5 минут, сразу начинает болеть и приходится сидеть 2-3минуты потом ходить 5 минут потом снова начинает болеть куда я могу обратиться?

    • Dvornik Dvornikov
      Dvornik Dvornikov 8 күн бұрын

      Здравствуйте как с вами свяжется 🙏🙏

    • Сыймык Doolotbekov
      Сыймык Doolotbekov Ай бұрын

      Очен ь полезно
      Спасибо.

  • Михаил Каrтеz
    Михаил Каrтеz Ай бұрын +24

    Это все, конечно, хорошо, но вы об одном не говорите, что когда острая боль, хоть бы подсказывали, чем обезболить. Эти упражнения все нереально делать при такой боли.

    • АЛИЖОН ШЕРМАТОВ
      АЛИЖОН ШЕРМАТОВ 2 күн бұрын

      Возможно у вас, коксартроз. Надо делать МРТ тбс

    • Любовь 911
      Любовь 911 6 күн бұрын

      Совершенно верно! У меня в данный момент острая боль, так что нижними конечностями вообще не пошевелить, в туалет только стоя, ни лечь ни сесть сама не могу, только стоять. Врачи назначили уколы, сделала мильгамма+ вольтарен, не помогло, потом предобморочное состояние, скорая, вкололи кетарол, тоже не помогает, наклеила пластырь новопласт, лежу на одном боку, не перевернуться

    • Ольга Алексеевна.
      Ольга Алексеевна. 8 күн бұрын

      Михаил, обезбаливайте уколами, и когда нет острой боли по тихоньку растягивайте, я 1 дни делала просто ногу на ногу, ложила и ненаатягивала её и держала по 5 по 7 секунд.
      Дошло до того, что мне просто не помогали уколы.

    • TIG Maks
      TIG Maks 14 күн бұрын +4

      1.КАКАРНИТ 9 ДНЕЙ ПО 1УКОЛУ,
      2ТЕКСОРЕД 6 УКОЛОВ ЧЕРЕЗ ДЕНь
      3 анальгин2.0+ледокаин 2.0+Дексаметазон 1.0 5 уколов через день
      4.мелоксикам 2раза в день по таблетке
      5.сердалуд 1раз в день перед сном
      6.ну и омез для желудка

    • Умар Халиев
      Умар Халиев 15 күн бұрын

      @Ёшкина Кошка
      b п0/шш/ЧП ч ща. @арто от Эл ч

  • Ольга Алексеевна.
    Ольга Алексеевна. 8 күн бұрын +1

    🙏🙏🙏 спасибо вам большое. Я вообще не могла встать с утра, второй день без таблеток и уколов совсем!! 🤷‍♀️ делала первый день со слезами,
    Делаю 4 раза в день. Делаю 1, 2,4 упражнение.
    Люди делайте я с сентября мучилась, сегодня 19января. Единственное у меня спина не сильно сейчас болит.
    А собиралась на операцию.
    👍👍👍

  • Злиха Иргалиева
    Злиха Иргалиева 9 ай бұрын +40

    Спасибо за это видео!При последнем упражнении ,дополнительно , при вытянутой вверх больной ноге, надо ступню изогнуть носком на себя,чтобы плоскость ступни оказалась как бы параллельно потолку(если занятие вы проводите в помещении).Пойдет острая боль в области икр ног и по ступне.Повторяете несколько раз.Вторую ногу можете ,при этом упражнении, держать согнутой в коленке ,делая упор на ступню этой ноги,чтобы, по возможности, выше поднять больную ногу вместе с тазом,продолжая при этом тянуть ногу больную вверх,а носок больной ноги тянете(без помощи рук и ремня) на себя.Руки, в данном случае ,на постели.Эти упражнения производите, по возможности, ежедневно.И несколько дней подряд.И тянущая боль внутри ноги у вас пройдет.Защемление самого седалищного нерва ,когда прострел идет как бы внутри кости ноги, и, когда ноги сами не поднимаются на постель, и ,не спускаются с постели, лечится дополнительно.Если идет прострел в коленку, надо произвести массаж голени(! ) под коленкой .И дополнительно массаж бедра под ягодицей , массаж наружной поверхности бедра,массаж двуглавой мышцы.

  • Boss Krasavchik
    Boss Krasavchik 8 ай бұрын +18

    Спасибо вам большое , уже как месяц с лишним хожу , боль ужасный, после этих упражнении полегчала . Лайк и подписка 👍👍👍

    • Рона Карастанова
      Рона Карастанова 29 күн бұрын

      Добрый вечер, я прошла Мрт, поставили диагноз спондилоартроз и две грыжи, и не большой сколиоз, левая нога болит, мурашки по всей ноге, долго не могу стоять, ходить, нога отнимаетсья, левая нога не такая чувствительная как правая, пью о езбаливающие, мотрин, темпалгин, мази, незнаю к какому врачу обратится, я себя чувствую не здоровым человеком,

  • Galina Kuzmenko
    Galina Kuzmenko 8 ай бұрын +12

    Уважаемый доктор! Ну вы и вовремя! Думаю я - Сам Бог мне вас послал. Буду послушно все выполнять, результат доложу. Немного о себе. Я после ДТП с 16-ю переломами. Под коленками, и над коленками - в том числе. Правая ножка стала покороче (супинатор). Терпение и труд и хирургов и мой, помогли все успешно преодолеть. И вот - в левом колене уже 3 месяца острая боль. Начало - как бы от бедра. Хирург говорит - это неврология. А в колене - с правой стороны острая боль, при сгибании и разгибании, и даже при пальпации. Обезболивающие не действует, т.к. перенасыщена - целый месяц была с диагнозом "невыживаема". После растяжки прикрепили 2,5 кг металла. Все давно убрали. Но я теперь "вечный спортсмен". Лекарство одно - кровообращение. Много работаю физически. И никак не хочу сдаваться. У меня заложен ореховый сад. Все своими поломанными руками и ногами. И вдруг это колено. Не согласна! Видимо моя ошибка - в игнорировании боли! Когда тружусь - полегче. Когда лежу - невыносимо! Надеюсь на ваше внимание и отзывчивость! Я в Литве.

  • Борьба С Рабством
    Борьба С Рабством 3 ай бұрын +21

    Огромная благодарность Вам, целитель.!
    Кудесник, у нас даже врачей нет неврологов, сказали делай что хочешь. После рабочего дня с бетоном, я не мог ходить нормально, боль была очень сильная. Через 3 дня всё прошло.
    Да будет славен твой Род, кудесник!
    Слава таким лекарям!
    Ты спас меня, я не мог работать и умер бы с голода.
    Благодарю!

  • Нурзадв Сатылхановв

    СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ...
    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО УРОК. ТЕПЕРЬ БУДУ ЗНАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ....

  • Яна Смирнова
    Яна Смирнова 4 ай бұрын +8

    Здравствуйте, доктор!!! Можно ли эти упражнения выполнять в стадии ремиссии или для профилактики? Спасибо за ответ!

  • Артур Крапивный
    Артур Крапивный 4 күн бұрын

    Спасибо доктор, я на какое то время загнув ногу как девушка забыл о какой либо боли вообще и появилось натяжение передних мышц бедра🤣😁😍😜

  • Мухаммад билол тв
    Мухаммад билол тв 27 күн бұрын

    Здравствуйте доктор если не против как можно с вами связаться

  • Людмила Медведева
    Людмила Медведева 9 ай бұрын +17

    Благодарю! Очень эффективно! Я уже давно делаю эти упражнения и хочу сказать, что помогает!👍🙏🙏🙏

  • Светлана Ильина
    Светлана Ильина 9 ай бұрын +20

    Спасибо за полезную информацию, научите врачей грамотно лечить пациентов, а то врачи не хотят слышать жалобы людей, калечат их!!!!!

    • Boss Krasavchik
      Boss Krasavchik 8 ай бұрын +1

      15 дней в как больнице , одни обезболивающее и система. Правильно говорите некоторых клиниках в больнице без сильны

  • Светлана Фогель
    Светлана Фогель 18 сағат бұрын

    Спасибо, помогите,что делать для укрепления мышц.Есть протрузии в нижней части спины и нога одна ослабленная,ноет иногда бедро,иногда отдает в пах.Началось после короновируса.

  • Ярамир Землянов
    Ярамир Землянов 2 ай бұрын +2

    Молодец облегчило ногу ,затянуло в ноге на изгибе ног сзади сделал первое упражнение и всё легче стало , буду делать пока не проидет спина, спасибо мужик

  • Валентина Чапайда
    Валентина Чапайда 9 ай бұрын +7

    Много упражнений перепробовала, т.к. от боли в пояснице страдает весь организм, все работает и результат есть, главное не ленится... Спасибо вам большое, доктор!!!

  • Koson Soy
    Koson Soy 29 күн бұрын +1

    Один раз сделала эту упражнению сразу облегчила спасибо большое доктор удачи вам🌹🌹🌹

  • Тимур Исмаилов
    Тимур Исмаилов 2 ай бұрын +1

    Спасибо за вашу труд Доктор

  • Zilola Abduvaxabova
    Zilola Abduvaxabova 8 ай бұрын +4

    Здравствуйте, доктор! Можно ли применять массаж при грыже позвоночника?

  • Ру Афган
    Ру Афган 9 күн бұрын +1

    ,СМОТРЕЛ,, КРАСАВИЦУ, ВАШУ, ВЫЛЕЧИЛСЯ,, СРАЗУ, ! СПАСИБО, !!!

  • Лидия Аскольская
    Лидия Аскольская 16 күн бұрын +1

    Большое спасибо!

  • Леново М8
    Леново М8 5 ай бұрын +4

    Вы ЧУДО,ДОКТОР! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ!🙏👍✌️💪🕊️🌄🌹🙏

  • Татьяна Бекетова
    Татьяна Бекетова 2 ай бұрын +2

    Здравствуйте доктор! Все упражнения при защемлении седалищного нерва я выполняю ежедневно. Два месяца назад обратилась к мануальному терапевту. Все позвонки поставил на место. Провела курс массажа (11 раз). Пальцы на левой ноге постепенно стали сгибаться, но до конца еще боли не прошли. Грушевидные мышцы на обоих ногах как камень. При выполнении упражнения с мячиком страшные боли. Хотя ноги при ходьбе поднимаются, а раньше еле от земли отрывались. Можно ли что-нибудь сделать? Два раза обращалась к невропатологу, но больше помощи как таблетки и мази не получила. Заранее спасибо за ответ.

    • Ёшкина Кошка
      Ёшкина Кошка 17 күн бұрын

      @Давид Богданчиков я три года назад еле доползла со своими грыжами до невролога, так мне вообще ничего не выписывали. Как будто поговорить пришла🤡
      От города многое зависит в России, везде врачи по разному относятся, по разному лечат (или не лечат) Странно

    • Давид Богданчиков
      Давид Богданчиков 2 ай бұрын

      К сожалению от большинства врачей сейчас большего, чем таблеток и мазей не дождëшься
      У самого две грыжи в пояснице, уже полгода страдаю от адских болей в ноге, посетил множество врачей, процедур, лфк и т.д
      Не помогает абсолютно ничего(
      Крепитесь и здоровья Вам

  • Татьяна Недавняя
    Татьяна Недавняя 16 күн бұрын +1

    Здравствуйте уважаемый доктор большое спасибо за такое видео боль действительно уходит но постепенно становится легче ходить

  • Злиха Иргалиева
    Злиха Иргалиева 8 ай бұрын +4

    Спасибо за видео.Так же лечатся проблемы со стулом(в том числе запор).И,когда ноги сами не поднимаются на постель ,и ,не опускаются с постели. Дополнительно массаж в области ягодичных мышц.А именно- массаж производим в верхней четвертинке на ягодице слева(если простреливает левая нога),или справа( если простреливает правая нога).Можно производить этот массаж самостоятельно ,лежа на спине,продвинув под соответствующий участок ягодицы предмет (например опрокинутую пиалу).Там будет острая боль. И туловищем надавливая на предмет, и отпуская, вы самостоятельно можете поработать над ягодичной мышцей,которая защемила седалищный нерв.Так вы работаете с ягодичной мышцей несколько дней,даже если защемление прекратится в тот же день.Все остальное (по перечисленным симптомам ), есть на этом видео).Могут быть и другие последствия защемления седалищного нерва,т.к.ветвей у седалищного нерва несколько.

  • XELEN GOFFMAN
    XELEN GOFFMAN 3 ай бұрын +1

    Спасибо! У меня большие проблемы с грыжами позвоночника и грушевидной мышцей! Я к вам обязательно обращусь в ближайшее время.

  • Ирина Летучая
    Ирина Летучая 9 ай бұрын +3

    Ув.доктор ,смотрю все ваши ролики,по немногу пробую,ну запуталась когда нужны именно растяжки,а когда надо укреплять спину.Имею и грыжи в пояснице и артроз тазобедренных суставов ,тянет крестец после ходьбы,бывает отдает в ногу, Растяжки помогают,ну когда укреплять?

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  8 ай бұрын

      Когда мышцы спазмированы- их нужно расслаблять. Слабые мышцы - укреплять. Сначала расслабляем растяжками, потом укрепляем.

  • Koson Soy
    Koson Soy Ай бұрын +1

    Спасибо большое вам доктор за всё ,👍👍👍

  • Sobir Turaev
    Sobir Turaev 8 күн бұрын +1

    Отлично спасибо большое

  • Sumani Bayogliev
    Sumani Bayogliev 16 күн бұрын

    Уважаемый Сергей спасибо вам огромное я сталкивался с этим балезным лет 20 назад а сейчас за наво повторно я сделал эмрт менн сказали что у вас типо грыжа завтра будет результат посмотрим что даст бог .но однажды ваше упражнения я сделал мне помогло здоровья способы вам огромное Сергей 👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹

  • Galina Larina
    Galina Larina 3 ай бұрын

    Доктор,как быть,если у меня было эндопротезирование двух коленных суставов,я при всем желании не могу делать такие упражнения,а боль в ноге уже четыре месяца?

  • Maxim Abaev
    Maxim Abaev 3 ай бұрын +1

    Спасибо большое! С удовольствием смотрю все ваши грамотные и понятные видео ролики и советы ! учусь! С уважением! Максим массажист из Израиля.

  • Татьяна Чеботарева

    Ой доктор вы же наверное живете в Москве чтоб к вам по пасть мне далеко ехать ну ваши упражнения супер у меня давно болить седалещный,уже даже большой палец отрафировался ,но чувствительность есть,спасибо вам большое я делаю эти 5 упражнений которые вы показали спасибо дай бог вам здоровья

  • JAPANESE FOODMANIA
    JAPANESE FOODMANIA 2 ай бұрын +1

    Спасибо большое! Стало легче жить!

  • Umed jon
    Umed jon 8 ай бұрын +7

    Очень эффективный упражнение и очень красивый телосложение

  • Damir MMA
    Damir MMA 23 күн бұрын

    Всё отлично, спасибо за видео! Правда из-за Лизаветы пришлось пересмотреть раз 30)))

    • Damir MMA
      Damir MMA 23 күн бұрын

      И ещё, не забывайте про ДЫХАНИЕ!!!

  • Sumani Bayogliev
    Sumani Bayogliev 21 күн бұрын +2

    Спасибо вам огромное Сергей 👍👍👍👍

  • Акбар Гафуров
    Акбар Гафуров 2 ай бұрын +1

    Спасибо большое доктор

  • Dalius Balčiūnas
    Dalius Balčiūnas 2 ай бұрын +2

    Вы покажите, пожалуйста, как эти упражнения делает больной человек, а не отобранные гимнастки. Уверен, что ему не получится...

  • Natalo4ka
    Natalo4ka 2 ай бұрын +1

    когда сгибаю и подтягиваю -не болит, а вот когда выпрямляю ногу или опускаю голову то тянет сзади ногу всю

  • Valeriya YA
    Valeriya YA 2 ай бұрын +3

    Я уже несколько дней мучаюсь.
    Сначала поясница заболела а потом зажало нерв тазобедренный правой ноги и началось.... Пошло по всей ноге и в колено опухло снизу. Начала пить таблетки но знала что не помогут ведь это нерв зажат и необходимо его вернуть на место!!!! Как я не подумала несколько дней назад видео поискать.и вот сегодня осенило!!!!
    И вышла на ВАШЕ видео!!!!
    Сразу же проделала упражнения!!! Мне легче!!!! Хочу опять повторить но необходимо 2 раза в день. Жду вечера проделать опять. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!! Надеюсь успею вылечится... Чтобы не затянуть проблему. Да и на работу срочно надо!!!! Ещё раз БЛАГОДАРЮ!!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!!!! УСПЕХОВ!!!
    👍👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐ПОДПИСКА НЕМЕДЛЕННО!!!

    • Valeriya YA
      Valeriya YA 2 ай бұрын

      @Татьяна Аракчеева так необходимо лечиться как то!!!
      Не оставляйте !!!
      Боритесь!!!
      Желаю Вам крепкого здоровья!!!!

    • Татьяна Аракчеева
      Татьяна Аракчеева 2 ай бұрын +1

      22 года живу с этой проблемой,

  • Сара Давлетова
    Сара Давлетова 9 ай бұрын +3

    Здравсвуйте,доктор большое вам спасибо за упражнение я живу в Казахстане хотела получить у вас консультацию по поводу лечения боли в тазобедреннрм суставе начиная с крестца позвоночника,с защемлением седалищного нерва которые отдаются по всей длине ноги до голени.Я делаю упражнения ваши у меня в позвоночнике грыжи протрузии.мсжно

    • Sargun Taas
      Sargun Taas Ай бұрын

      @Alo Mobile операция на пять лет вроде, потом хуже будет, где то так читал.

    • Alo Mobile
      Alo Mobile 2 ай бұрын

      @Клиника Доктора Длина здраствуйте доктор у меня такая же проблема работал на судне в турцый работали губалтоми плчуствовал боль сначала в животе патом начала болеть спина в порту зделали мрт сказали что грыжа на операцыю идти не хочу мне 24 года а можно ли лечтиь паможет или все таки зделать операцыю

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  9 ай бұрын

      Здравствуйте.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке bit.ly/3F5HKyl
      Есть еще онлайн консультации. Можно связаться по телефону 8(495)101-60-35

  • Tursunoy To'laganova
    Tursunoy To'laganova 7 ай бұрын +14

    Приезжайте к нам в Ташкент,нам нужны такие врачи,как вы

    • Рәбиға Серікқызы
      Рәбиға Серікқызы 2 ай бұрын

      Ау Қазақстанның бәрі Ташкентке барып лечение алып жүргой ой Ташкентте жақсы екен деп

    • PROJECT BOY
      PROJECT BOY 3 ай бұрын

      хамма доктор хар хил гапни айтади бири кил деганни бири килма Дейди кайсии бирига ишонишни. билмайсан.

  • Jaja Wjajjaososo
    Jaja Wjajjaososo 5 ай бұрын +3

    Спасибо вам большое 🙏

  • Рузметова Дилдора
    Рузметова Дилдора 2 ай бұрын +1

    Спасибо большое доктор

  • Vero Pero
    Vero Pero 2 ай бұрын +1

    Спасибо вам агромная

  • N1990
    N1990 6 ай бұрын +1

    Спасибо Доктор

  • Патимат Мирзаева
    Патимат Мирзаева 5 ай бұрын +4

    Я вообще думала что это из-за почек😁 но симптомы тут больше схожи🙊 у меня так уже несколько лет 🥺особенно после тренировки болит жесть как 😪

    • Ёшкина Кошка
      Ёшкина Кошка 17 күн бұрын

      Как почки - грыжа болит, а почки, как при диарее болят. Говорю это как бывший обладатель 3х поясничных грыж и хронического двустороннего пиелонефрита.
      Кстати, перед защемлением успела узи почек сделать, теперь лежу, мучаюсь, но знаю, что это не они. И то спокойнее

  • Рустам Зухуров
    Рустам Зухуров 8 ай бұрын +2

    Здравствуйте, у меня протрузия диска l4 l5 и у меня болит в левом ноги. Спасибо заранее

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  7 ай бұрын

      Приглашаем Вас на бесплатную консультацию к нам в клинику, будем рады Вам помочь.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке doctordlin.ru/?
      Есть еще онлайн консультации. Можно связаться по телефону 8(495)101-60-35

  • Мухаммад Гадоев
    Мухаммад Гадоев 6 ай бұрын +1

    Здравствуйте очень круто помогает людям

  • Smart Mobis
    Smart Mobis 17 күн бұрын +1

    Благодарю.🎄✨☃️😄🌹

  • Maksim Marchevskii
    Maksim Marchevskii 3 ай бұрын +1

    Спасибо большое за видео, всё доходчиво и понятно и да девушка очень красивая.

  • Патимат Мирзаева
    Патимат Мирзаева 5 ай бұрын +2

    Сразу легче стало 😳наконец-то хоть что-то помогло🥺

  • Досжан Сатыбалдиев

    Здравствуйте!Болит в области левой почки,как будто пройзойдет хруст.

  • Светлана Филиппова

    Спасибо 🙏💕, только у наших врачей нет таких..... 🤬, тупые они, с ноября грушевидная подвинула седалищный к грыжи, 2 мес травили барбитуров+ инъекции, далее сама, нашла Рефлексотерапию 20 дней + масаж, и до сих пор + мануал 5 раз и ногу тянет, нерв не отпускает. Предложили операцию, и итог.

  • Saida Davlatzoda
    Saida Davlatzoda Ай бұрын

    Спасибо вам большое Доктор.👏

  • Тамара Колосова
    Тамара Колосова 5 ай бұрын +1

    Как переднею мышцу растянуть? Спасибо

  • Алимухамед Бугубаев

    Ради ассистентки доктора приду домой и буду зарядки делать

  • Татьяна Федотова

    Доктор здравствуйте. Случайно нашла ваше видео. Меня звать Татьяна . Я уже 5 день мучаюсь с болью в поясничном отделе.и бьет в ногу колено. Можно делать эти упражнения при болях? Ходить двигатся больно. Спасаюсь обезбалющими. У врача не была.

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  9 ай бұрын +1

      Нет, сначала нужно снять боль и воспаление. Обратитесь к специалисту и пройдите обследование.

  • Рахматулло Игамбердиев

    Здраствуйт.е. Спасибо большое очень полезное советы

  • Muzaffarjon
    Muzaffarjon 2 ай бұрын

    Здравствуйте доктор.Я2006 г.болею рёв. Ортритом а с 2013 г. Гр.дискапостоянно на лечении принимаю гармоны. В начале 2022 года.мне стало очень плохо. Сейчас яхожу с палочкой еле еле.5тый месяц хожу на приём к вертебрологу.изминений нет. У меня нижепоясницы до кончиков обеих ног мышцы онемели и будто подвешенном тяжёлый груз.Вертебролог выполняет 3 упражнения намного и так 5 дней и месяц отдыхаем. Дома ничего ни делаем.и к тому мне трудно ходить дайте совет

  • Сергей Рубин
    Сергей Рубин 29 күн бұрын

    Здравствуйте,я четыре года ношу компрессионные гольфы 3класса,мне такие упражнения можно делать не снимая их?

  • Елена Петрова
    Елена Петрова 3 күн бұрын

    Доктор реально модельной внешности

  • Kadyr Tashtemir
    Kadyr Tashtemir 8 ай бұрын +3

    Всех приветствую! Если, у кого либо такие симптомы ,то срочно к остеапату или костоправу нужно по-любому где-то,что-то не так зашемили или смещение позвонков . Поэтому лучше сразу показаться ,а то потом будет только хуже

  • Игроман
    Игроман Ай бұрын

    Спасибо🤗🤗🤗

  • Асан Бекмурзаев
    Асан Бекмурзаев 9 ай бұрын +1

    Спасибо большое

  • ViDoSiK для жизни мой Архив

    Всём добра.... У меня остеохондроз спины, ноги болели по другому дискомфорт будто типа щикоты и постоянно ночью уснуть не давало, был врача мазал разные и мази капельницы таблеток с интернета много упражнений.... Но это упражнение реально помогло прям кайфанул честно Сергей спс желаю по жизненную удачу вам... Салам из кыргызстана

  • керемет
    керемет 3 ай бұрын

    Спасибо большое

  • Шарифжон Жураев
    Шарифжон Жураев 7 ай бұрын

    Спасибо большое доктор я гражданин Таджикистана 👍👍👍👍

  • S Abdullayev
    S Abdullayev 4 ай бұрын

    Доктор здравствуйте, у меня грыжа диска на спине 6мм.Но у меня на ногах спазма мышца, я хожу как робот, я ходил частному врачу, он поставил диагноз спазматическая ходьба и написал рецепт , лекарство мидокалм.два месяца я принимал ,ни какие изменение.Врач говорил это от головы,но я сделал МРТ уже четыре раза разные времена ,но сказали у Вас все нормально.Еще меня сделали МГ мышцы и сказали вроде от головы, на спине постоянно боль, зажаты две сторонние седаличные нервы.Да лет 30-тому назад я получил травмы на шее, но никогда не болел,а теперь иногда чувствую будьте на шее под кожей горит,а я сделал МРТ шея, но то же ничего не вышла все нормальное.Посоветуйте пожалуйста что делать мне.Пожалуста напишите Вас вотцап п я перешлю Вам мои документы может Вы мне поможете .Да у меня постоянная боль на поясничном,уже второй год седоличном,и на двух сторонах таза. Благодарю Вас.

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  2 ай бұрын

      Приглашаем Вас на бесплатную консультацию к нам в клинику, будем рады Вам помочь. Документы можете прислать нам на электронную почту info@doctordlin.ru
      Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке doctordlin.ru/?

  • Татьяна Федотова

    Доктор была. Прописали Дипромета,витомина 6,12, и обезболевающее ,фламадекс. Все в уколах.

  • Кучер
    Кучер 5 ай бұрын +1

    Добрый день, может ли защемление нерва вызывать боль в затылке? спасибо

  • Евгения Пикина
    Евгения Пикина 9 ай бұрын +5

    Надо быть гимнасткой, при боли так не сделаешь

  • премиум-класс
    премиум-класс 2 ай бұрын

    Сегодня 13 ноября 2022 года я увидел ваше видео и начинаю делать. Позже отпишусь, пока не знаю за какое время поможет. У меня грыжи позвоночника, защемление седалищного нерва, короче отдает в правую ногу. 2 раза в день буду делать

  • тиллабойев розия

    Спасибо большое

  • Приятелі🐕🐴
    Приятелі🐕🐴 16 күн бұрын

    Скажите пожалуйста можно ли бегагать при такой проблеме. У меня протрузия зазала нерв, после лечения стало немного лучше, делаю упражнения, но покалывания никуда не делись. Я очень активная, еще занимаюсь верховой ездой и до конеферми еду велосипедом 10 км, скажите не навредит ли это мне?

  • Азиз Бабакулов
    Азиз Бабакулов 9 ай бұрын

    Спс вам доктор .

  • Нурмухаммад Комилов

    Здравствуйте доктора Длина от нерва болит руки ноги пальчики и уши.

  • Марина Федорова
    Марина Федорова 4 ай бұрын

    Можно ли скручиватсять тело, если позвонок смещен вперёд? Как во втором упрпжнении

  • андрей эргашев
    андрей эргашев 9 ай бұрын

    Я в Москве у врачу обращался по этому случаю, толку нет.Просился на томографию позвоночника не отправляют,назначают такие лекарства которые не помогают. Поликлиника в Царицыно на улице Ереванской,мучаюсь уже 2года.

  • Ольга Рыбакова
    Ольга Рыбакова 6 ай бұрын

    У меня не боль ,а как будто замороженные мышцы на ноге,от колена до тазобедренного сустава,назначали мельгамма и мельдоний и зарядку

  • Алексей Балу
    Алексей Балу Ай бұрын

    Молодо зелено, это можна делать только при радикулите и то при начальной стадии,короче просто эти упражнения для здорового человека.

  • Айт Праздник
    Айт Праздник 9 ай бұрын

    Спасибо🙏

  • Фуд Сити Талыш
    Фуд Сити Талыш 3 ай бұрын

    Уменя болел спина ,но я сматрел на это девушку,уменя пропал боль,я даже забыл почему я сматрю,и про спину тоже забыл, оказывается красотка лечит 😂

  • Gylzira Ergeahova
    Gylzira Ergeahova Ай бұрын

    У меня тоже такой боль и нимагу хадит уже

  • Расул Сафаев
    Расул Сафаев 9 ай бұрын

    Здравствуйте доктор у меня боль на правой руке лопате скажите пожалуйста как убрать этот боль и где находится ваш клиника

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  9 ай бұрын +1

      Здравствуйте.
      Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке bit.ly/3F5HKyl
      Есть еще онлайн консультации. Можно связаться по телефону 8(495)101-60-35

  • Rustam Xudoyberganov
    Rustam Xudoyberganov 9 ай бұрын

    Здр, доктор,я с узб-а у меня болела поясница 3дня потом перешло бол в лев, ногу хожу согнуты по 5 метра тянет нервы левым ноге не отпускает, обратился в нерв, врачу МРТ л4 л5 s1 0,5-0,6мм грижа но к сожалению у нас врачи не может читат эти снимки выписали обезбол, витамины все.Я был час.клинике Буга Вест кравате кое какое растяшки, массаж делал доктор неделю но результат нету.после ходил костаправу спина не болит но вот нога лев.не отпускает побил меня говарит нету у тебя грижи, в Ютубе упраж.с мячом занимался неделю то лучше то хуже сегодня наткнулся ваше видео уже 20 дней так мучаюсь определить не могу с диагнозом чтобы выбрать упраж-е.Доктор когда,какими лечением отпустить тянущую ногу.Ответе пожалуйста не верный ответ лечение не обежус я уже привык к своим баранам.Пока буду делать ваше упражнение.

    • Lucille K.
      Lucille K. 2 ай бұрын

      @Клиника Доктора Длина да где, блин, его взять в глубинке!? Да ещё толкового!?

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  8 ай бұрын

      Рекомендуем обратиться к нейрохирургу со снимками.

  • Ramil'
    Ramil' 8 ай бұрын +2

    Это лучшая работа в мире))

  • Донëр Эргашев
    Донëр Эргашев 4 ай бұрын

    Спасибо большое. Я попробую.

  • Рач Рустамов
    Рач Рустамов 6 ай бұрын

    Здравствуйте доктор у меня от бедро до конца ноги болит и гаричо гаричо становится в правах нагах нет сил как избавиться пожалуйста можете дать ответ будте добры

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  4 ай бұрын

      Нужно разобраться что именно даёт боль, рекомендуем обратиться к специалисту и пройти обследование.

  • Veliyeva
    Veliyeva 5 ай бұрын

    Как можно лечить артроз на ногах🥰🙏

  • Пат Матов
    Пат Матов 8 ай бұрын

    Здравствуйте доктор скажете пожалуйста какой таблетки лучше при бол поясница

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  8 ай бұрын

      Нестероидные противоспалительные и миорелаксанты, рекомендуем обратиться к специалисту и пройти обследование.

  • Римма Кузнецова
    Римма Кузнецова 8 ай бұрын

    Не могу стоять на одном месте, Правая нога немеет, особенно от колена до щиколотки уже давно. Упражнения не могу делать , боль в пояснице не даёт.

    • Captain Jack
      Captain Jack 8 ай бұрын

      И у меНя так ..это почему так ???Каждый год появляется потом исчезает боль чем пол года (((блин так больно и не приятно ,в итоге это от чего так стало ??

  • Маринка Ващенко
    Маринка Ващенко 9 ай бұрын +6

    Первое и третье упражнение невозможно сделать, боль становится не выносимой, как быть? Простреливает до самых пальцев ног🥺

    • Sargun Taas
      Sargun Taas 19 күн бұрын +1

      @Михаил Нестеров не, костоправ только кость и позвонки на место ставит, а грыжу не убирают. Этот наш, конкретно грыжу убирает, которая давит нерв.

    • Михаил Нестеров
      Михаил Нестеров 19 күн бұрын

      @Sargun Taas ходил я тоже у нас тут в Ташкенте к Костаправу с большим опытом ,результат деньги на ветер
      ,Хотя к нему очереди по 100 человек минимум стоят..

    • Sargun Taas
      Sargun Taas 19 күн бұрын

      @Михаил Нестеров знакомый сходил местному массажисту, человеку обладающим древними знаниями по излечению всяких воспалений, грыжи и тд на позвонке и суставах. Он его за один сеанс на ноги поставил. Сейчас он бегает ходит без проблем. Есть знакомые которые излечились у него 10 лет назад и тоже ходят до сих пор радуются жизни.

    • Михаил Нестеров
      Михаил Нестеров 19 күн бұрын

      @Sargun Taas и вот когда воспаление пройдет от мазей,уколов и таблеток надо делать эти упражнения ,хотя бы раз в день и все будет хорошо

    • Sargun Taas
      Sargun Taas Ай бұрын +1

      @Клиника Доктора Длина а специалисты в один голос скажут уколы таблетки и мази и все.

  • Адам
    Адам 8 ай бұрын

    Спасибо Лиза

  • Элина Измаилова
    Элина Измаилова 5 күн бұрын +1

    В каком городе назодиться ваша клиника И как можно консультироваться у меня очень серьезное заболевание в пощвлночнике.Болею вот уже на протядении 6 лет.Обратилась конечно сразу же но , у нас в больнице кроме терапевта и стаматолога врачей нет и как можно было лечить Конечно де пичкали уколами , лекарствами, мащями.Вообще как модно попасть в вашу клинику.

    • Клиника Доктора Длина
      Клиника Доктора Длина  21 сағат бұрын +1

      Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке doctordlin.ru/?IHkFc3wdQ0g

  • БОРИС РЕГАРИС
    БОРИС РЕГАРИС 5 ай бұрын

    Здравствуйте доктор мне тоже такие заболевания, я сам лечился просто так неделю, не чего не изменилось потом сходил врача он полностью проверил сказал именно такие заболевания проблема позвоничник то что боль дадут от спины на левый ногах потом тоже написал некоторые уколы таблетки мазь я всё сделал серавно вообще нечего не изменилось как было боль сейчас тоже самый просто скажите пожалуйста что мне делать? Сейчас ходить трудно не могу сидит совсем плохо стал

  • Бахтовар Мунаваров

    Спосибо доктор

  • Ehsondjon Niyozov
    Ehsondjon Niyozov 12 күн бұрын

    ЗДРАВСТВУЙТЕ Доктор у меня болит левая нога грижа l5 s1 размером 5.4 месяц назад принимал медокоменти и 15 сеанс массаж седалишного нерва не помогло опять ноишая боль после ваших упражнения на 2 3 часа перестаёт болеть дальше что-то рекомендуете пожалуйста спасибо заранее

  • Said Naimov
    Said Naimov 8 ай бұрын

    Здравствуйте а можно беременную женщину делать это упражнение?