Tap to unmute

Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?

Бөлісу
Ендіру
  • Жарияланды 2021 ж. 30 Қыр.

Пікірлер • 575

  • Клиника Доктора Длина

    doctordlin.ru/

  • Надя Сычева

    Великолепное об'яснение. Жаль только, что таких врачей как вы, не найти !!! БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЯ.

  • ИРИНА С
    ИРИНА С Күн бұрын +8

    Как классно сказано:"Лучшая операция-это не сделанная" 👍

  • Светлана Хлябина

    Полность согласна с написавшей комментарий о некомпентентных врачах! Обращалась по поводу болей в пояснице 5 лет назад,сделала МРТ,обнаружили грыжи,но были ещё маленькие и проблемы небольшие,потом падение и сильные боли в ноге,бедре,тазовых костях,а врачи гоняют то к неврологу,то к травматологу, теперь нейрохирургу,кучу снимков,МРТ и анализов,как вы говорили уколов никаких,тк поначалу ставили диагноз остеохондроз,а теперь когда уже не могу ходить направили к нейрохирургу,а он за 300 км,не наездишься ,поехала кое как,но оказалось у нас сделали не развернутый снимок,надо повторить по новой,сделала новые,теперь запись только через месяц,вот так по кругу и хожу,потом брошу все,будь что будет! Вот такое у нас лечение,а вы говорите,надо не запускать! Живу в Крыму,а в больницы лучше не попадать,это вам скажет любой житель Ленинского района Крыма,у нас и больницу считают помощником смерти,здесь нет нормальных врачей.Больно и обидно такое писать про докторов,но это так!

  • Вячеслав Киреев

    Вячеслав и Галина. Спасибо доктор! Ваши лекции понятны, очень понравилось.Вам здоровья, счастья, успехов в работе!!!

  • Марина Б

    Ещё раз Вам поклон 🙇 ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!! Теперь понимаю все свои ошибки как в спорте, так и в положении сна. Да и вообще !!! 😫 Выходит-из крайности в крайность все всегда было. Теперь займусь исправлением. 😌😌😌

  • Диана

    Какой вы замечательный доктор. Так подробно и понятно все рассказываете. Спасибо.

  • Назира Турсынбаева

    Благодарю за очень простую и доступную консультацию! Подписываюсь и буду лечиться с Вами! 👍🏻

  • Dmitriy
    Dmitriy  Жыл бұрын +25

    Здравствуйте! Смотрю только второе ваше видео. В первом были упражнения и я за много лет просмотра на ютубе подобных упражнений , техних и комплексов был удивлëн результатом . Слава Богу у меня не грыжа и упражнения сделал даже не на ровном жестком , а просто на диване и по 2,3 повторения- эфект супер, поясницу вообще перестал чувствовать, такого не было уже очень давно .

  • MetilOrange8

    Господин доктор, могли бы вы рассказать каким образом делается диагностика соседних к грыже позвонков для дальнейшей их проработки и разгрузки позвонков с грыжей?

  • Валерий Кучугурный

    Доктор, спасибо большое вам очень интересно продолжайте снимать!! Я столько узнал и причём бесплатно. Вы очень многим помогаете..!!

  • Yelena Borgart

    Спасибо доктор за полезную информацию. Вы обещали в конце видео показать упражнения чтобы избавиться от грыжы позвоночной , если она уже есть, чтобы насыщать весь позвоночник кровью.

  • Александр Барков

    Спасибо! Очень понятно и доступно объяснил. Именно этого не хватает людям, понимать основы, к сожалению не все врачи это делают

  • Наталья Андреева

    Здравствуйте доктор!!!внимательно вас послушала..спасибо за ваше внимание которое уделяете всем ..это великая помощь. . ...у меня грыжа 1 см по мрт..на операцию струсила посмотрев и послушав докторов ,видео и тех кто после операции...болела и мучилась я долго..от состояния ползком перешла на несколько шагов и так далее на ходьбу..сейчас больше года уже не хромаю ...но у меня остался парез левой ступни как поставили диагноз легкий...пальцы не поднимают...при длительной ходьбе устает большой палец...посоветуйте как исправить ...и еще много видео где гимнастика при грыже не рекомендуют перекруты а другие рекомендуют так как правильно..?без гимнастики плохо делаю постоянно

  • Galiya
    Galiya 14 күн бұрын

    Уважаемый Доктор

  • Тина. Ера.

    Спасибо большое,доктор! Где бы взять таких врачей,как на Ютюбе.

  • Tatyana Stoleru
    Tatyana Stoleru 14 күн бұрын +2

    Доктор спасибо за палезные информаций низкий поклон вам ,спасибо что вы есть.

  • Наталья Шевень

    Доктор!!!....у вас очень полезные видео и советы🙂👍👍👍🔥🔥🔥

  • Raisa Saradina

    Уважаемый доктор Сергей ,прошу дать совет что можно сделать и как помочь при искривлении позвоночника ,благодарю вас за ваш титанический труд и помощь людям .

  • Глеб Карелин
    Глеб Карелин 21 күн бұрын

    Вопрос насчёт закачивания грыжи. Если полностью исключить осевые нагрузки, и тренировать мышцы разгибатели позвоночника исключительно в формате растяжки, с маленьким весом чтобы создать повышенный приток крови, поможет ли это в снятии компрессии и уменьшение воспаления?